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为什么要正规学习吉他:从双手肌肉谈起

[作者:阳光吉他学校  来源:阳光吉他学校  时间:2014-7-1 1:51:18  阅读:3012次][字体:字体颜色]

为什么要正规学习吉他?这个问题虽然是很多吉他教材、杂志和专家们经常谈的话题,但最终留给人的印象是个口号。
有些对吉他认识不足的人认为:不就是让孩子学个吉他、当个业余爱好嘛?有什么正规不正规的?老师们都会弹吉他,都很棒,不都一样吗?所以哪儿便宜去哪儿学、哪儿有活动去哪儿学、哪儿有优惠就去哪儿学!
客观地讲:任何人都不会说自己不正规,相反都在拼命说自己正规、别人不正规。那么正规和不正规究竟有什么标准?正规不正规对孩子学琴的结果影响究竟有多大?怎么证明?
1、广告和活动只是手段,与教学正规与否关系不大:

花哨的招生广告、诱人的优惠活动、买吉他送课时、学吉他送吉他之类的活动、办学XX年、和XX大师、XX名人合影,等等,这些都不是正规或不正规的标准。
假设:一位吉他老师,如果自称教学很正规,却没教出来几个像样的学生,那就怪了:既然正规,为何却出不来几个像样的学生?
2、明星、名人、大师等等,很多都是嘘头,与教学是否正规无关:

和众多大师、名人合影,能说明一位老师的教学正规吗?显然不是,只能说这位老师参加的活动多,见过的大师和名人多而已。如果你愿意,你也可以和大师、名人们合影,只有大师名人们不拒绝和你合影——显然,和大师、名人合影并不是正规不正规的标准。
在这里,我想从“吉他演奏双手肌肉的形成”方面,来论述这个“正规与不正规”的问题,以及正规与不正规的不同结果。

【从人的双手运动谈起】
人的双手的运动可以分成三大类:
一、以手腕运动为主导的运动;
二、以手指关节为主导的运动;
三、以手的肌肉组织为主导的运动。
下面本人进行一一论述。
1、手腕运动:
在手腕主导用力的情况下,手(包括手腕、手掌、手指、指尖)能完成一些很强的抓握运动,此时手腕的力量,以锁住整个手部的肌肉和关节,使手指不能动,这是人们搬东西、拿东西、拉扯、握持等动作所必须的。
此时,手指肌肉紧绷,手指被手腕锁定,抓握能力变强,但失去灵活性、灵敏度、伸展性。
2、指关节运动:
指关节运动是比手腕运动更精细、更灵敏的运动,细分可分为第三关节、第二关节、第一关节的主导运动,这三种运动,一种比一种更精巧更细致,以完成一些较为细腻、准确、复杂的运动:也就是技术型的运动。
【注意】能达到手指关节运动必须有一个前提:必须在手腕力量放松的情况下,才能实现,手腕放松三分之一,就可以自如地实现第三关节运动;手腕放松一半,就能轻松地完成第二关节运动;手腕放松三分之二,就可以实现第一关节的运动。
若手腕完全放松,手指关节、肌肉处于放松状态,但这也并不是完全无力状态,此时,仍存在着手指自身肌肉和关节产生的微小力量。
手指运动越精确,参与的肌肉纤维组织也越多、也越微妙;动作越粗犷、越粗鲁,需要的是大幅度的肌肉群运动。

3、手指肌肉运动:
请注意这里所说的“手指肌肉运动”不是单纯动手指那一块肌肉的意思,而是指手指依靠肌肉为主导的运动能力,也就是上面所说的“仍存在着手指自身肌肉和关节产生的微小力量”下的运动——弹吉他,成为高手、好手,需要培养的就是这种运动方法!
【注意】这是一种比上述两种手指运动更为精细、更为灵敏、更为精巧的运动,此时的手指运动幅度达到最小、运动精细程度达到最强,一般从外观很难看出来,这种运动,除非演奏乐器,如钢琴、吉他、小提琴等,是一般人未经训练很难达到的。它需要经过正确的引导和大量的练习,才能掌握。
因为这种运动,靠肌肉纤维组织的活动来实现,当纤维肌肉组织未健全时,是无法实现的,因为人的大脑,只能控制大快肌肉组织,但无法控制肌肉纤维组织。
当然,它不可能完全摆脱手腕、手掌以及指关节的配合,而独立的运动,但却是可实现的最小化的精细运动。
下面附三张图片,分别说明与正规与不正规学习吉他形成的三种肌肉组织情况,请特别注意:不仅是指左手,右手也同理。
1、弹吉他之前、未经过训练的手指肌肉组织:

肌肉组织看上去比较松散,从左到右分别是食指到小指的肌肉状态,食指经常使用,所以比较密集,但到无名指与小指部位,肌肉明显松散。这种状态每个手指的力量、独立性、灵活性是非常不均匀的,在这种情况下,初学吉他唱感觉手指很笨:按不住、弹不响、无法均匀轻巧地在琴弦上完成基本的动作。
2、经过正确训练后的手指肌肉状态:如下图:

看上去已经比较均匀、发达,预示着左手各个手指的均衡性、独立性、灵活性和不同手指之间有比较强的彼此协调能力,可以想象,这种状态,手指在琴弦上的运动:动作幅度很小、运动速度很快、协调能力很强。
3、不正确训练的手指肌肉组织:如下图。

我们都知道运动的姿势和方法,决定肌肉纤维组织的生长方向、均匀密度等等,也就是形成纤维肌肉的状态。如果姿势、方法不正确,那么训练出来的肌肉组织,也不会正确。反过来,肌肉组织形成的状态,也会决定者手指运动的能力。
可怕的是:肌肉组织会存留着顽固的记忆,一旦形成,就会成为一种固定的动作方式;一旦定型,终生难以改正。
——这就是为什么,一旦学习不正规,以后就很难改正的原因!
【结论】
学手艺,毕竟不是买东西:东西买来不合格可以扔掉,再买好的。但学技术不是这样:因为你学到的,无论是正确的还是不正确的、好的坏的,都是你自己的,都在你自己身上!
问题就讲到这里,明白也罢,不明白也罢,毕竟演奏乐器、学习音乐,需要极一定的悟性和灵性,如果不明白这个看上去很专业、很深入,但实际上却很浅显的道理,那么,无论你是学生,还是老师,就算你天天死磕,也不会好到哪里。
——再好的老师也不是万能的,他只能教给你正确的方法,但无法改正你已经定型的肌肉!
(以上图文转载复制请注明作者,谢谢)
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